宋金刚背后的女拳师究竟是如何锲而不舍推动太极走向极简
在湖南省醴陵市泉湖体育馆，47岁的刘天姿正全力以赴地准备即将到来的太极拳展演。她的梦想不仅是成为当地知名的女拳师，更是要致力于中华武术的传承。刘天姿主办了一家名为“友社”的太极拳场所，这里不仅有练习场地，还有一间茶室和公益书吧，旨在吸引更多人来这里学习和体验传统文化。
除了对外传授太极技巧，刘天姿还特别注重向中小学生普及这门武术。她认为，从娃娃抓起更能让孩子们对太极产生兴趣，并且她会通过触摸式教学方式教授外国学生，使他们能够感受中国功夫的精髓。
疫情期间，刘天姿创编了“极简太极六式”，这套简化版的太极可以快速学习，让人们在家中进行静心与减压。她的教学示范视频迅速流行，从微信群扩散至电视台和户外大屏，她感到非常高兴，因为她的创新编排获得了认可。
除了推广普通人学习太极之外，刘天姿还专注于帮助脑瘫儿童。她每周三下午都会去当地特殊教育学校给这些孩子上课，以期通过练习提高他们康复训练的能力。一年多来，这些孩子身体协调性和灵活性都有显著提升。
无论是在上课还是赶往下一节课，刘天姿总是忙碌得不可开交，但她从未放弃过自己的使命——弘扬中国武术和传统文化，用公益方式把它送进每个人的生活中。
