明朝人如何在生活中降温古代没有空调人们是怎么做到的
生活在古代，没有空调，人们是怎么降温的？北京的气候四季分明，有相当长的一段时间是寒冬酷暑，如果没有相应的辅助设施，恐怕仅凭自身的素质是无法抵御严苛的自然条件的。因此，一些基本的防寒防暑措施是必要的。北京虽地处北方，但夏季还是十分炎热的，人对于气候变化的心理感觉还是十分敏锐，有时，即使是微小的气温变化都可能会导致不适，所以，在盛夏之际，就要设置必要的手段来避免高温。
皇宫里有哪些避暑措施呢？首先，是通过巧妙设计檐角来遮挡阳光。明代以后的建筑规制规定：“檐步五举，飞椽三五举;柱高一丈，平出檐三尺，再加拽架”。这种简单但巧妙的人工设计可以根据太阳高度角和日影角度来调整屋檐，使得房间内有冬暖夏凉之感。
其次，是利用竹帘、凉棚营造出来清凉环境。宫中还设立了竹帘和凉棚，以便遮挡阳光并保持通风。在烈日当头的时候展开遮挡阳光，而早晚则收起来进行通风，这种装置在阴历四月开始搭建。
最后，还有一种方法，就是用冰桶凿孔送凉风。这就需要提到储藏冰块到夏季使用这一习惯，从周代就已经开始实践。清朝时期，每年三九御河起冰后，由采冰者凿成方块拉入地下冰窖中待转年的夏天使用。而这些“冰箱”虽然比现代简陋，但构造合理、实用，不仅能保鲜饮料与水果，还能通过排放融化水冷却室内温度，为今日所称作“空调”的效果提供了某种程度上的效用。
此外，更为奢侈的是帝王子康熙皇帝以后，每年夏季都会离开故宫去颐和园、圆明园或承德避暑山庄避暑，以逃脱京城炎热之苦。这一切都是为了让古人能够更好地应对那个没有现代科技设备支持的情况下的极端天气条件。
