在那遥远的明朝一个传奇的藩王以其非凡的寿命而闻名他的故事就像是一道传唱千年的经典记录了他如何在时光的
朱元璋是明朝活过最久的皇帝，他活到了71岁，并且有26个儿子，这些儿子后来繁衍出了大量的宗室子弟。而在这些藩王之中，最长寿的是代府襄垣王朱成鍨，他一共活了92岁，是代王朱桂的一位后裔。
明朝的皇帝普遍不高寿，只有太祖朱元璋和世宗朱厚熜以及神宗朱翊钧超过60岁。在藩王中，有许多人活到六七十岁，甚至八十岁以上也不罕见。
为了稳固江山并强化中央集权，朱元璋恢复了藩王分封制度，在全国各地分封了包括自己二十五个儿子以及侄孙共二十六个王，其中包括燕王、代王、宁王等九位负有御边守土之责的地位更高，这些塞边主持地方军务，可以节制军队召命地方官。然而，这也给继位者带来了压力，因此建文帝着手削藩，最终由靖难之役燕王朱棣顺利夺取皇位，从此形成“有明诸籓，分封而不锡土，列爵而不临民，食禄而不治事”的局面。
这导致那些原本需要为国事分担责任但现在已经无权无势，只需安心生活于封地中的宗室子弟数量激增到了百万级别，对于国家财政造成沉重负担，被认为是晚期大明帝国衰败的一个重要原因之一。
相比于整日为国事操劳、生活作息不规律的皇帝，那些只需“食禄而不治事”的藩 王们则能够享受更悠闲清闲的人生，无论身体还是心理都要好过皇帝。这也是为什么在明代很多 藩 王都能活得很长久的情况下产生了这么多高寿的大臣和贵族们，他们或许从未想过自己的生命会如此漫长，也或许他们对死亡早已心知肚解，但对于我们今天来说，他们留下的足迹却依然令人敬佩。
据笔者查阅资料，我们发现一些著名的大臣和贵族，如肃恭公曾经在位五十年，当上了80岁；沈庄公曾经在位58年，也当上了86岁；益恭公曾经在位20年，当上了82岁。这三个人都是非常值得纪念的人物。但他们还不是最让人印象深刻的人物，那应该是襄垣郡公——襄垣安惠公（即代府襄垣安惠君）——他的名字被历史铭记，因为他是一个极其特殊的人物。他出生于宪宗成化十三年（1477年），袭爵于成化二十一年（1485年），一直到穆宗隆庆二年（1568年）去世，一共活了九十二载。他是在宪宗成化至穆宗隆庆间度过了一生的，他见证了四任皇帝登基换届，即宪祖弘治、正德嘉靖及隆庆四朝，而其中尤以世祖嘉靖时期最为显赫，其统治时间达45周年，是除太祖以外第二长的一任君主。此外，由於时代环境恶劣疾病频发，加上政治斗争残酷，不少人的生命并不算短暂，所以他的存续几乎可以说是不寻常的事例。尽管人们今天不知道他具体什么时候老去或者有什么秘密，但我们知道，在那个时代保持健康就已经是一种巨大的幸运。
