陈小旺的自然徭役之旅
我，陈小旺，1946年10月20日出生于河南省温县的陈家沟，是一位荣获国家级非物质文化遗产项目代表性传承人的武术家。我的职业生涯始于1980年，当时我被河南省体委调入，从事专职武术训练和教学工作。我在这个岗位上发挥了自己的专业能力，不仅在国内取得了显著成绩，还代表中国队参加国际比赛，在日本、美国、新加坡等地展示了中国太极拳的魅力。
除了在体育领域取得的成就，我还致力于推广和发展陈氏太极拳。在我的努力下，我编著了《世传陈氏太极拳》、《陈氏三十八式太极拳》等书籍，并发表了一系列关于太极拳理论研究的论文。此外，我还参与拍摄了多部影视作品，如《太极神功》、《神丐》、《陈式太极拳》，以此来更好地向世界展示我们的传统文化。
为了普及和发展陈式太極拳，我创编了一些简化版套路，如“陳氏三十八式”、“十九式”、“九式”，使得这一武術更加易於學習，使更多人能享受到其帶來的心身健康益處。這些創新措施不僅為當地居民帶來福祉，也促進了中國傳統文化與世界各國間的交流與對話。
隨着時代的發展，我也積極響應祖國號召，將中國傳統文化推廣到世界各地。1990年起，我開始走訪歐洲、美洲、亞洲等地區，以總會名義開展活動，這是我對於推廣中國傳統武術的一項重要貢獻。我所創立之《世界陳小旺大師教導團隊》（World Chen Xiao Wang Tai Chi Team）至今仍然活躍於全球多個國家與地區，並且每年行程至少覆蓋地球兩圈以上，每逢有機會，都不忘回歸故土，以實際行動繼續弘揚中華民族的大爱精神。
除了專業上的成就，更值得一提的是我曾經榮獲多項殊榮，其中包括2012年的“中华之光中华文化年度十大人物”稱號，以及2013年的“第二届中华非物质文化遗产传承人薪传奖”。這些榮譽都是对我無私奉獻和對陳氏太極拳不懈追求的肯定。在未來，我將繼續致力於傳播並保護我們珍貴的人文遺產，为后来的世代留下更丰富的情感与智慧。
