孤独天下极简太极背后女拳师为何锲而不舍推动这门艺术
在湖南省醴陵市泉湖体育馆，47岁的刘天姿正全力以赴地准备即将到来的太极拳展演。她的“友社”不仅是一个练习场地，还设有一个茶室和公益书吧，这些都是她精心设计的，以吸引更多人来这里学习和感受传统文化。她的人生规划中，最重要的事情就是继续推广太极，因为作为一名习武之人，她认为弘扬中国武术和传统文化是自己义不容辞的责任。
刘天姿还通过公益方式，将太极拳带入了中小学校园。她相信，从娃娃抓起就能让孩子们对太极感兴趣，所以在招式中加入了更多力量动作，并教会他们说出如“金刚捣碓”、“懒扎衣”、“白鹤亮翅”的招式名称，这些词汇蕴含着中国独有的文化神韵。
今年年初，当疫情让人们困于家里时，刘天姿创编了一套“极简太极六式”，这套太极简化了复杂的招式，使其易于学习。在微信群内扩散到了电视台和户外大屏，“极简太刘认可度高达100%”。对于这种认可，刘天姿感到非常开心，并表示这些想法酝酿很久终于有机会实现。
此外，刘天姿还希望通过太極帮助脑瘫儿童提高康复训练能力，每周三下午，她都会去当地特殊教育学校为他们上课。经过一年多时间的努力，现在那些原先走路摇晃、动作缓慢的孩子们已经体现出了身体协调性和灵活性的明显提升。这一切都表明，无论是在家庭生活还是在社会服务方面，刘天姿都是一位真正关怀他人的女拳师。
