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杨智积背后的女拳师究竟如何锲而不舍推动极简太极走向出圈

在湖南省醴陵市泉湖体育馆,47岁的刘天姿正以一副神采奕奕的模样,为即将到来的太极拳展演活动进行最后的准备。她的梦想不仅仅是成为当地口碑极好的女拳师,更是要传承中华武术。她对我说:“我不希望太极只限于某个圈子,而是希望它能够普及给更多人。”因此,她创立了名为“友社”的太极拳社群,这里不分门派,每个人都可以自由加入,无论你喜欢打拳、学习武术还是探索传统文化。

除了练习场地,“友社”还设有茶室和书吧,让人们在这里放松心情,同时也是一种交流传统文化的方式。刘天姿 herself 设计了这个空间,旨在吸引更多人来此了解和体验中国传统文化。她说:“现在,我生活中最重要的事情就是推广太极。”作为一个习武之人,她认为弘扬中国武术和传统文化是一个不可推卸的责任。

通过公益性的教学方式,刘天姿把太极送进了中小学校园。她相信,从孩子们开始学习武术,就能培养他们对这门艺术的兴趣。“很多人以为太極慢吞吞,是老头老太太练的事,其实练武术要从娃娃抓起。”为了让孩子们感兴趣,她将力量动作融入到了招式中,并告诉他们:“我们的中国功夫非常厉害。”

尽管面对语言障碍,当她去美国探望女儿时,也没有放弃教导美国学生如何做出正确动作。“触摸式教学”成为了她与外国学员沟通的一个有效手段。而且,她还教会他们用中文叫出各种招式名字,比如“金刚捣碓”、“懒扎衣”、“白鹤亮翅”,这些词汇充满了中国特有的韵味。

疫情爆发后,许多人被迫宅家,但刘天姿视之为推广太极的一次机会。她创编了一套简化版的六式 太極,这套动作简化了复杂招式,使其易于学习,只需短短三分钟就能完成一套。这种创新编排得到了广泛认可,不仅通过微信群扩散,还被电视台和户外大屏幕播放,让她感到非常高兴。

对于未来,刘天崎希望更进一步地帮助他人。在2019年,她开始关注脑瘫儿童,并开始每周三下午上课给予特殊教育学校里的孩子们授课。经过一年多时间,他们原本摇晃的手脚变得更加协调,有明显提高。这一切都是因为 刘天姿 的无私奉献,以及她的坚持——让世界看到中华古老而精妙的大智慧。

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