杨智积背后的女拳师究竟如何锲而不舍推动极简太极走向出圈
在湖南省醴陵市泉湖体育馆，47岁的刘天姿正以一副神采奕奕的模样，为即将到来的太极拳展演活动进行最后的准备。她的梦想不仅仅是成为当地口碑极好的女拳师，更是要传承中华武术。她对我说：“我不希望太极只限于某个圈子，而是希望它能够普及给更多人。”因此，她创立了名为“友社”的太极拳社群，这里不分门派，每个人都可以自由加入，无论你喜欢打拳、学习武术还是探索传统文化。
除了练习场地，“友社”还设有茶室和书吧，让人们在这里放松心情，同时也是一种交流传统文化的方式。刘天姿 herself 设计了这个空间，旨在吸引更多人来此了解和体验中国传统文化。她说：“现在，我生活中最重要的事情就是推广太极。”作为一个习武之人，她认为弘扬中国武术和传统文化是一个不可推卸的责任。
通过公益性的教学方式，刘天姿把太极送进了中小学校园。她相信，从孩子们开始学习武术，就能培养他们对这门艺术的兴趣。“很多人以为太極慢吞吞，是老头老太太练的事，其实练武术要从娃娃抓起。”为了让孩子们感兴趣，她将力量动作融入到了招式中，并告诉他们：“我们的中国功夫非常厉害。”
尽管面对语言障碍，当她去美国探望女儿时，也没有放弃教导美国学生如何做出正确动作。“触摸式教学”成为了她与外国学员沟通的一个有效手段。而且，她还教会他们用中文叫出各种招式名字，比如“金刚捣碓”、“懒扎衣”、“白鹤亮翅”，这些词汇充满了中国特有的韵味。
疫情爆发后，许多人被迫宅家，但刘天姿视之为推广太极的一次机会。她创编了一套简化版的六式 太極，这套动作简化了复杂招式，使其易于学习，只需短短三分钟就能完成一套。这种创新编排得到了广泛认可，不仅通过微信群扩散，还被电视台和户外大屏幕播放，让她感到非常高兴。
对于未来，刘天崎希望更进一步地帮助他人。在2019年，她开始关注脑瘫儿童，并开始每周三下午上课给予特殊教育学校里的孩子们授课。经过一年多时间，他们原本摇晃的手脚变得更加协调，有明显提高。这一切都是因为 刘天姿 的无私奉献，以及她的坚持——让世界看到中华古老而精妙的大智慧。
