不同古代诗人反复吟唱的宁静中则
，金庸武侠小说《笑傲江湖》中的虚构人物。她的身份是华山派掌门岳不群的妻子兼同门师妹，岳灵珊的母亲，也是令狐冲（小说男主角）的师母，以“华山玉女”为外号，为正派中十位武功最强的好手之一。她创立了“玉女十三剑”和“无双无对，宁氏一剑”，以其正义凛然、胆识过人的性格和高超武功，在武林中享有盛名。尽管她不是顶尖高手，但受到武林中人真正尊重。在少林方丈方证大师、风清扬和日月神教教主任我行间，她被称为“宁女侠”。任我行曾指出她嫁给岳不群等同于一朵鲜花插在牛粪上。最后，她发现丈夫伪君子的真面目后，便选择自尽。
在文学作品中，宁中则的人物形象多次被演绎，有刘慧玲、白茵、尹宝莲、李丽丽、刘莉莉、洪慧芳、刘冬和杨明娜等艺术家所扮演，他们分别在香港邵氏电影版、《笑傲江湖》（1984年）、台视版、《笑傲江湖》（1985年）、香港无线电视剧版（1996年）、中国中央电视台版、中视版、新加坡电视剧版以及内地央视版与湖南卫视版各自饰演了这一角色。
她的故事深刻展现了她对令狐冲慈爱及了解，以及她坚守道德原则，不容忍丈夫伪君子的行为。在一些版本里，她与令狐冲之间的情感交流也让读者感到温馨。然而，她最终因为丈夫的背叛而选择离世，这也是一个关于忠诚与牺牲的小说情节。此外，一些观点认为她的死因存在疑点，因此成为了一段悬案，让读者一直充满好奇心去探讨这个问题。
总之，宁中则是一个具有强烈个性、高尚道德并且擅长各种剑法的女性角色，她的一生充满了挑战与成就，同时也留下了一系列难忘的情感纠葛。这使得她成为《笑傲江湖》中的重要人物，并且影响着广泛的读者群体。
