隋唐演义中极简太极背后女拳师的锲而不舍推动让太极出圈你觉得这背后的坚持与毅力又是怎样的故事呢
在湖南省醴陵市泉湖体育馆，47岁的刘天姿以一位女拳师的身份，在为即将到来的太极拳展演做准备。她的梦想不仅是成为一名女拳师，更希望自己能成为中华武术的传承者。当她提及为“友社”取名时，她解释道，“‘友社’意味着没有门户之见，我们欢迎任何喜欢打拳、喜欢武术、喜欢传统文化的朋友加入。”除了练习场地，一方茶室、一间公益书吧和几张书桌，为“友社”增添了一份平和。这一切都是刘天姿自己设计的，以吸引更多人来这里了解、感受和学习传统文化。
作为习武之人，弘扬中国武术和传统文化是刘天姿义不容辞的责任。她用公益方式把太极拳送进中小学校园。“很多人觉得太极慢吞吞的是老头老太太练的，其实练武术要从娃娃抓起。”为了让孩子们对太极感兴趣，她在招式中加入了更多力量动作，并教会他们说出如“金刚捣碓”、“懒扎衣”、“白鹤亮翅”等招式名称，这些词汇是中国文化独有的，翻译会缺少神韵。
今年年初，由于疫情，让不少人困在家里，刘天姿认为这也是推广太极的一次机会。她创编了一套“极简太极六式”，这套太极简化了复杂的招式，使其易于学习，即使不到3分钟也能完成一套。在视频示范上，“极简太积”的热捧让她开心得不得了。“还有人加我微信来询问动作，这说明创新编排的太極获得了认可。”
此外，刘天姿还希望通过 太極帮助脑瘫儿童。每周三下午，她都会去当地特殊教育学校给脑瘫儿童上课。校长朱艳青表示：“一年多过去了，那些原先走路摇晃、动作缓慢的小孩，现在通过练习 太極，他们身体协调性和灵活性明显有提高。”
尽管她的行程总是满满，但刘天姿仍然坚持自己的理想，不断推广 太極，让更多的人享受到它带来的好处。
