刑的组词极简太极背后女拳师锲而不舍推太极难道不是为了出圈
6岁随父习武，15岁师从中国武术“十大名师”之一的陈正雷，陈氏太极十二代传承人、国家武术一级裁判……初次见到刘天姿时，很难将身材娇小的她与这些描述联系在一起。直到她站在拳馆中央，脚在地面上划出一道温柔而有力的弧线时，前来拜访的人们才敢肯定——她就是当地口口相传的那位女拳师。
在湖南省醴陵市泉湖体育馆里的“天姿太极友社”，47岁的刘天姿神采奕奕，她正在为近期的太极拳展演活动做准备。“我不仅仅是女拳师，更想做中华武术的传承者。”能言快语的她开始滔滔不绝地聊起自己的梦想。
“为拳馆取名的时候，我思考了很多。”刘天姿解释起把拳馆命名为“友社”的原因，“传统太极拳门派众多，‘友社’意味着没有门户之见，我们欢迎任何喜欢打拳、喜欢武术、喜欢传统文化的朋友加入。” 除了练习场地，一方茶室、一间公益书吧、几张书桌，也为“友社”增添了一份平和。这是刘天姿自己设计的，目的是吸引更多人来这里了解、感受和学习传统文化。
现在，我人生规划里最重要的事情就是继续推广太极。”刘天姿说，作为习武之人，弘扬中国武术和传统文化是她义不容辞的责任。 用公益传授方式，让孩子们对太极感兴趣。她在招式中加入了更多力量动作。她告诉孩子们：“太极拳蕴含了中国功夫精髓，我们功夫很厉害。”
孩子们口中的“天姿妈妈”去美国探望自己女儿时也闲不下来，不断带着美国验 太極。我语言不通，就发明了‘触摸式教学’，他们可以通过触摸我的身体关节感受动作。 刘还教外国学生用中文说“金刚捣碓” “懒扎衣” “白鹤亮翅”。这些词汇是中国文化独有的，将翻译会缺少神韵。
今年年初疫情让人们困于家里，这也是推广太极机会。她创编了一套简化后的六式，每个招式都简单易懂，“不到3分钟，就能完成一套简化版，是帮助大家静心减压”。这套简化版得到热烈欢迎，她的一些教学示范视频，从微信群扩散至电视台大屏，这让她开心得不得已。
还有人加我微信询问动作，这说明创新编排获得认可。而这一切都是她的坚持与努力所致。在过去，她常常思考如何降低学习门槛，现在这个想法终于有机会实现。“以前就常在想怎么降低学习门槛，这些零碎想法终于拼凑起来了。”
此外，还希望通过练习使脑瘫儿童康复训练能力更强。2019年开始关注脑瘫儿童。她不是医生，但说不定能够帮他们提高康复训练能力。在特殊教育学校每周三下午给他们上课。校长朱艳青评价称：“一年多过去了，那些走路摇晃且行动缓慢的小朋友通过学習已经显著提升身体协调性和灵活性。”
尽管行程繁忙，但助理吴亚兵提醒：“（每周）都有一堆课要上，以及去上的路上也有课程。”黄昏时刻结束所有课程后返回工作地点，有许多工作者仍然选择留下，在她的指导下一起进行呼吸运动，以心运气，以气运身。这便是刘天姿日常生活的一部分，而这也是她的爱好，也成为了她们共同分享的地方。
