南宋古韵田启军教授杨式太极拳技艺的反复探究与列表总结
田启军:杨式太极拳的传承者与实践者
田启军,广州人,以HR为职业,她在2008年初次接触了太极,在公园中学习国家规定的套路。翌年,她正式拜师于杨氏太极传人任德全大师,并跟随其学习太极内功。任德全大师以个人的身体状况为依据,对她进行针对性的教授,这种方法非常有效。在此之前,田启军长期处于亚健康状态,上呼吸道经常感染,腰椎和颈椎有突出症状,同时也伴有膝关节炎和肩周炎的问题。
然而经过几个月的系统练习,以及任德全大师悉心指导,田启军开始体验到每一项所谓“疗愈”的效果。她深刻体会到了太极拳的奥妙无穷。只要坚持不懈地练习那些毛病就不再犯,而且原本笨重的身体变得轻灵多了,肢体柔韧性和伸展性都得到了显著提升。此外她的身心也受益匪浅,不仅身体好了,还感到心态更加清静安定,也变得更加温和。
2013年,她参加了武当演武大赛并获得二等奖,并且在2014年担任国际华人太极书画研究院副院长及德全太極書畫協會副會長。这一切都证明了她在杨式太极拳上的成就以及她对这门艺术形式深厚的情感与投入。