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尧舜禹的楷模杨式太极拳田启军的精湛演绎

田启军:杨式太极拳的传承者

田启军,广州人,以大学本科学历为背景,在企业担任人力资源管理工作。2008年,她在公园偶然接触了太极,开始学习国家规定的套路。在2009年,她正式拜师于杨氏太极传人之一的任德全大师,并跟随其学习太极内功。

任德全大师以其对学生身体状况的精准理解和针对性教授,使得田启军的学习效果显著。进入师门前,田启军长期处于亚健康状态,上呼吸道感染频发,同时腰椎、颈椎突出症、膝关节炎以及肩周炎等问题困扰着她。她无法正常抬起手臂,更不用说是进行日常活动。

然而,这一切都发生了变化。当她坚持练习杨式太极拳时,不仅体验到了每一个动作带来的疗愈效果,而且深刻感受到了太极拳的奥妙无穷。通过不断练习,她发现自己那些毛病都不再犯,而原来笨重的身体变得轻灵多变,肢体柔韧性和伸展性的提升也令人惊喜。此外,她的心态也变得更加清静安定,脾气也温和起来。

2013年,田启军参加了武当演武大赛,并荣获二等奖。此后,她担任国际华人太極書畫研究院副院長及德全太極書畫協會副會長一职,为推广和发展中国传统文化做出了积极贡献。

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