宋朝分为几大朝代
宋朝是中国历史上的一次鼎盛时期，它的政治、经济、文化等方面都达到了高峰。从960年到1279年，宋朝历经北宋和南宋两个阶段，这两个阶段分别对应了不同的国家形态和历史背景。
在这段时间里，北宋作为一个统一的中央集权国家，其政治体系较为完善。在位期间，社会经济繁荣，文化艺术得到了极大的发展。北宋的开国皇帝赵匡胤提出了“法家之学”，并实行了一系列改革，如“新政”、“元祐新政”，这些措施有助于巩固王权，并推动了社会稳定与发展。
然而，由于内部矛盾以及外部压力，如金族的侵扰，北宋最终被灭亡。南渡后的南京成为新的首都，此时开始形成了南송。这是一个相对弱小的国家，其政治体制更加松散，对外防御更具挑战性，但也因此培养了一批杰出的军事将领和文学家。
在南宋时期，不仅没有放弃过科举制度这一重要的人才选拔机制，而且还通过这种制度吸引了更多人才来支持国家建设。此外，“词”的艺术形式也在这个时候得到极大的发展，比如苏轼、柳永等人，他们以其卓越的文学造诣，为后世留下宝贵遗产。
至于画家米芾，他以其独特的心境和技艺，在绘画中展现出一种超然物我之境界，使他的作品具有很高的地位。他不仅是诗人也是书法家的同时，也是一名绘师，以他丰富多彩的人生经验与创作风格，在美术史上留下了深刻印记。
岳飞作为著名将领，以抗金斗争闻名遐迩，他领导下的伪装军队取得了一连串胜利，对抵抗金兵起到了巨大的作用。但岳飞最终因误会而被处死，这一事件激起民愤，是《岳阳楼记》中的“青山横亘江头曲”的情感背景之一。
《水浒传》虽然是明代小说，但它中的梁山好汉们并非完全虚构，他们或许源自古老民间传说，或许来自某些历史人物的事迹，被作者改编成故事，以此反映当时社会问题及人民渴望正义的心声。至今它依旧广受欢迎，是中国古典文学中的瑰宝之一。
最后，我们要谈谈关于“文化交流与冲突”。由于地理位置特殊，元末明初便发生了大量民族融合与冲突的情况，无论是在宗教信仰还是文字使用上，都表现出一种复杂的情景。在这样的背景下产生的一些作品，如朱棣称帝后所作《奉天承运圣德神武洪福长寿万岁延祺大帝封号》，反映出时代变迁及其带来的各种影响，以及人们对于未来命运的思考及担忧。
总结来说，从960年到1279年的这近四百年里，我们可以看到一个不断变化但又保持着一定稳定的社会面貌，而这些变化正是由各个朝代内部分割出来的小周期决定。而每个周期，每一次转折点，都伴随着新的思想、新政策、新文艺等元素出现，与前人的积淀共同塑造出我们今天能够看到的一个完整而丰富的大历史图景——即那著名的一览表。
