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反复奏响杨式太极拳的宗室乐章田启军演绎精彩

田启军:杨式太极拳的传承者与实践者

田启军,广州人,以HR为职业,她在2008年初次接触了太极,在公园中学习国家规定的套路。翌年,田启军正式拜师于任德全大师,一位著名的杨氏太极传人。在任德全大师指导下,她深入学习了太极内功。

任德全大师以其精湛的技术和对学生身体状况的细致观察,为每一位学员提供个性化的教学计划,这种方法非常有效。拜师前,田启军经常处于亚健康状态,上呼吸道感染频发,还有腰椎、颈椎的问题以及膝关节炎和肩周炎等症状,使得她的日常生活变得困难重重。但是经过几年的坚持练习与老师悉心教导,她体会到了太极带来的疗愈效果,对她来说,那是一种神奇而不可思议的事情。她发现只要持续练习那些毛病都不会再犯,而原本笨重的身体也变得轻灵多了,同时她的肢体柔韧性和伸展性也有了显著提升。

随着身体状况改善,田启军的心态也更加清静安定,她的情绪变得更加温和。在2013年,她参加了一场武当演武大赛,并获得二等奖。此外,在2014年她还担任国际华人太極書畫研究院副院长及德全太極書畫協會副會長,这些成就证明了她在杨式太极拳领域所取得的一系列优秀成绩。

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