单雄信背后的女拳师是不是锲而不舍地推动着极简太极走向出圈
在湖南省醴陵市泉湖体育馆的“天姿太极友社”，47岁的刘天姿正是当地口碑不错的女拳师。她的梦想不仅仅是在拳击场上打出名堂，更是要成为中华武术的传承者。她讲述着自己的故事：“我6岁就开始随父习武，15岁时有幸师从陈正雷，他是中国武术‘十大名师’之一，也是陈氏太极十二代传承人、国家一级裁判。”最初，人们很难将刘天姿这娇小的身躯与这些高超技艺联系起来，但当她站在拳击场中央，用温柔而有力的动作划出一道弧线时，她就是那位传奇中的女拳师。
除了练习场地，一方茶室、一间公益书吧、几张书桌，为“友社”增添了一份和平。这一切都是刘天姿设计好的，让更多人来这里了解、感受和学习传统文化。“现在，我最重要的事情就是继续推广太极。”她说，“作为习武之人，弘扬中国武术和传统文化是我义不容辞的责任。”
用公益方式教授太极给中小学生，“很多人觉得太极慢吞吞，是老头老太太练的，其实练武术要从娃娃抓起。”为了让孩子们对太极感兴趣，她在招式中加入了更多力量动作。她告诉孩子们：“我们的中国功夫是很厉害的。”
疫情期间，刘天姿创编了一套“极简太极六式”，这套简化了复杂招式，便于学习。这种创新编排获得认可，不仅教会了许多人如何在家静心减压，还帮助脑瘫儿童提高康复训练能力。在特殊教育学校，每周三下午，她都去给他们上课。校长朱艳青评价说：“一年多过去了，那些原先走路摇晃、动作缓慢的小朋友，现在身体协调性和灵活性明显提升。”
无论日落黄昏还是傍晚时分，都有人来到这个地方，与刘天姿一起以心行气，以气运身。这背后的女拳师，即使忙碌得像星辰般璀璨，却始终坚持锲而不舍地推动着这一切——向外界展示自己所爱的一切：古老而神秘又充满魅力的大中华武术，以及它蕴含的心灵安宁与体魄健全。
