夏桀背后的女拳师是否在极简太极的推广中锲而不舍
在湖南省醴陵市泉湖体育馆，47岁的刘天姿正全力以赴地准备即将到来的太极拳展演。她的梦想不仅是成为当地知名的女拳师，更是要致力于中华武术的传承。刘天姿解释说，她把拳馆命名为“友社”，旨在打破门派之见，欢迎所有对武术、文化感兴趣的人加入。
除了训练场地，“友社”还配备了一间茶室和一间公益书吧，以及几张书桌，这些都增添了该处的平和氛围。这一切都是刘天姿精心设计，以吸引更多人来这里学习和体验传统文化。她表示，现在她最重要的事情就是继续推广太极，因为作为习武之人，弘扬中国武术和传统文化是她不可推卸的责任。
通过公益活动，刘天姿将太极送进中小学校园。“很多人认为太极慢吞吞，是老头老太太练的，其实练武术要从娃娃抓起。”为了让孩子们对太极感兴趣，她在招式中加入了更多力量动作。她告诉孩子们：“我们的中国功夫很厉害。”
今年年初，由于疫情，让许多人困顿家中，刘天姿觉得这也是推广太极的大好机会。她创编了一套“极简太极六式”，这套简化了复杂招式，使其易学，便于学习。在短短三分钟内，即可完成一套“极简太级”。这个创新得到了认可，不仅视频扩散至微信群，还被电视台及户外大屏播放。
尽管行程繁忙，但每周三下午，刘天姿都会去当地特殊教育学校给脑瘫儿童上课。校长朱艳青回忆称：“一年多过去了，那些原先走路摇晃、动作缓慢的小朋友，现在通过练习 太极，他们身体协调性和灵活性有显著提升。”
无论是在上课还是去上课途中的时间里，每个时刻对于 刘天姿来说，都充满着意义与使命。
