吕布太极拳套路作用
1、练内劲
内劲这个词在内家拳里提到较多，没有确切的定义。较技时，如果出手绵沉，劲力极富变化、准确，一般就说他的内劲好。举重的我们说他力大，推手的即使人已耄耋，我们仍说他内劲好，两者相比，论力量大小，耄耋不能与举重的相比。所以，通常所说的内劲，其质量高低不是以力量大小为主要指标，而是以用力过程的绵沉和富于变化为论。从这个意义上讲，内劲其实不“内”。套路系单人独练，不与外界发生力的作用，对外不显力，那么，套路意义上的内劵又是怎么一回事呢？
2、对自身运动的控制
推手是用，用意不用力的站桩，是体体验。在太极拳中，“松”、“慢”、“用意不用力”的原则能帮助我们更好地理解和掌握自己的身体动作，从而提高对自身运动控制能力。
3、有助于松柔
长期劳作后会变得生硬，但通过太极拳套路中的“松”、“慢”原则，可以有效地消除僵硬感，让身体变得更加柔软。
4、训练神经系统
太极拳走架中的身心法则，如“一举动，全身俱要轻灵”，要求全身肌肉协调工作，使神经系统对肌肉运动的控制能力增加，使肌肉运动更精细、高效、低耗。
5、中枢气机活跃
通过站桩等静坐形式可以促进气机活跃，这种气机活跃有助于调动更多的肌纤维参与工作，从而使发出的力更大。
总结来说，《吕布》作为历史上的著名人物，其使用太极拳套路可能也有一些特别之处。但无论如何，它们都是一种非常重要的手段，无疑能够帮助用户增强自己的实战能力，同时也有助于提升自身的心理素质和身体素质。如果想要深入了解《吕布》的武术风格以及其在战斗中的运用的具体情况，我们建议进一步研究相关资料或直接接触一些专家，以便得到更详细且真实的情况描述。此外，由于历史记载往往存在一定程度的人为夸张或者误解，因此在学习任何武术之前，都应该尽量找到专业教导，并根据实际情况进行调整，以避免出现安全隐患或造成伤害。
