曹操挟天子以令诸侯的天子是谁极简太极背后女拳师锲而不舍推太极出圈
在湖南省醴陵市泉湖体育馆，47岁的刘天姿正全力以赴地准备即将到来的太极拳展演。她的梦想不仅是成为当地知名的女拳师，更是要致力于中华武术的传承。刘天姿解释说，她把拳馆命名为“友社”，意在打破门派壁垒，欢迎所有对武术、文化感兴趣的人加入。
除了训练场地，“友社”还配备了一间茶室和一间公益书吧，以及几张书桌，这些都是她自己设计的，以吸引更多人来这里学习和体验传统文化。她认为弘扬中国武术和传统文化是自己的责任，因此她通过公益活动将太极拳介绍给了中小学校园。
为了让孩子们对太极感兴趣，刘天姿在招式中加入了更多力量动作，并教他们使用中文说出各个招式的名称，如“金刚捣碓”、“懒扎衣”、“白鹤亮翅”。这些词汇蕴含着中国独有的文化神韵。
今年初，由于疫情，让很多人不得不在家里过渡时期，刘天姿认为这是推广太极的大好机会。她创编了一套简化版的“极简太极六式”，这套太极简单易学，只需不到3分钟就能完成一套。“极简太极”迅速流行起来，甚至被电视台和户外大屏播放，让她感到非常开心。
此外，刘天崎还希望通过太極帮助脑瘫儿童提高康复训练能力。在特殊教育学校，每周三下午，她都会去教那些需要特别关怀的小朋友。校长朱艳青表示，一年多下来，这些孩子们通过练习太極，其身体协调性和灵活性有了显著提升。
无论是在上课还是赶往下一个课程地点，刘天姿都保持着高昂的情绪与精力。这位女拳师似乎永远忙碌，但她的每一步都充满了对传统武术及文化保护的一份坚持与热爱。
